

Piña Colada sezamowa! / Piña Colada de sésamo !
(Versión en español abajo) Przy okazji przygotowywania zamówionego przez was wpisu o tym jak wybierać i obierać ananasy i inne egzotyczne...


Roślinny krem czekoladowy / Crema de chocolate vegetal
Kiedy dni są chłodniejsze, do czasu obiadu nie zjem wystarczającej ilości owoców, lub zbliża się koniec intensywnego, wymagającego /...


Jabłkowy crumble z polewą bananową i figami / Crumble de manzana con salsa de platano y higos
Dziś na śniadanie danie szybkie i sycące, miałam akurat kilka jabłek, za mało by było warto uruchamiać sokowirówkę i zbyt dużo, żeby...


Q&A "Dlaczego warto dodawać olej kokosowy do smoothie?" / "¿Por qué añadir el ace
Z włączenia do diety oleju kokosowego płynie tak wiele korzyści że zostawiam sobie ten temat na oddzielny post na blogu . Jednak moją...


Pastelowy nektar oczyszczający / Néctar depurativo de color pastel
Niezwykły w swej prostocie pastelowy nektar oczyszczająco-nawadniający Zacznij poranek pełen smaku... Yuuuuummmm!!! [pincha abajo para...


Naturalny arbuzowy napój izotoniczny / Bebida isotónica natural de sandia
Naturalny napój izotoniczny! Ma podobne stężenie osmotyczne, jak ludzka krew, dzięki temu bardzo szybko się wchłania, a zawarte w nim...


Zielony smoothie z Wysp Kanaryjskich / Batido Verde de las Islas Canarias
[versión española abajo] Sniadanie! Mimo ze Bianka ma swoja butelke ze słomką, od mamy smakuje zawsze lepiej. Zielony smoothie o smaku...


Pieczone ziemniaki / Papas al horno
[versión española abajo] [PL] Buenos días! Jezeli zastanawiasz sie co dzis zrobic na obiad, zeby było lekkie, sycące, smaczne i zdrowe...