Zielony smoothie z Wysp Kanaryjskich / Batido Verde de las Islas Canarias

[versión española abajo] Sniadanie! Mimo ze Bianka ma swoja butelke ze słomką, od mamy smakuje zawsze lepiej. Zielony smoothie o smaku Wysp Kanaryjskich, czyli z lokalnych owoców: • świeży sok z 8 pomarańczy • 4 banany • 2 garści szpinaku • 2 łyżki proszku z trawy jęczmiennej • 6 łyżek namoczonych w wodzie płatków quinoa [ES] Desayuno! Por supuesto Bianka tiene su botella con una pajita, pero sorbiendo por la mía siempre le sabe mejor :)

Batido verde de las Islas Canarias - las frutas locales:

• jugo de 8 naranjas frescas • 4 plátanos maduros • 2 puñados de espinacas • 2 cucharadas de hierba de cebada en polvo • 6 cucharadas de copos de quinoa remojadas en agua

NATURALNA SUPLEMENTACJA / SUPLEMENTACIÓN NATURAL

#zielonysmoothie #batidoverde #desayuno #parabebe #dladziecka #przepisy #recetas #naturalnasuplementacja #suplementaciónnatural #napoje